Yoga & Fitness im Hotel Aquadulci, Sardinien

Willkommen im traumhaften Süden Sardiniens, wo dich das elegante 4-Sterne Hotel Aquadulci nur wenige Gehminuten vom weißen Mittelmeerstrand entfernt erwartet. Mediterraner Flair, eine liebevolle Einrichtung und der große Palmengarten des Hotels sorgen für ein ganz besonderes Urlaubsfeeling und laden von Beginn an zum Verweilen ein. Auch in der Umgebung des Hotels gibt es nicht nur landschaftliche, sondern auch kulturelle und historische Besonderheiten zu entdecken, wie zum Beispiel die antike römische Hafenstadt Nora.

Das Aquadulci verfügt über zauberhafte Kursräumlichkeiten, wo unser "Zeit für Dich"-Coach über den Tag verteilt spannende und abwechslungsreiche Kurse zu deinem Lieblingsthema anbietet. Wenn du magst, kannst du bereits vor dem Frühstück mit einer kraftspendenen Meditation, einer leichten Yogaeinheit oder einem Morning Run in den Tag starten oder aber am Nachmittag unterschiedliche Kurse besuchen, insgesamt 4,5 Stunden am Tag.

Wenig Tourismus und traumhafte weiße Sandstrände erwarten dich hier. Das Hotel ist nach dem ursprünglichen Namen des Ortes benannt und begeistert durch eine tolle Lage in Strandnähe. Zwischen den Kursen bietet der Leseraum des Aquadulci mit Kamin oder die Sonnenterasse mit Bar und Pool inmitten der traumhaften mediterranen Landschaft jede Menge Raum für tolle Urlaubsmomente. 

Kursbeschreibung

Kursbeschreibung

Das Aquadulci verfügt über zauberhafte Kursräumlichkeiten, wo unsere erfahrenen "Zeit für Dich"-Coaches über den Tag verteilt spannende und abwechslungsreiche Kurse zu deinem Lieblingsthema anbieten. Wenn du magst, kannst du bereits vor dem Frühstück mit einer kraftspendenen Meditation oder leichten Yogaübungen in den Tag starten oder aber am Nachmittag unterschiedliche Kurse besuchen, insgesamt 4,5 Stunden am Tag.

 07.10. - 13.10.18 & 14.10.-20.10.18 mit Yoga Coach Dr. Inga Bolien

07.10. - 13.10.18 & 14.10.-20.10.18 mit Yoga Coach Dr. Inga Bolien

Über den Tanz kam Inga Bolien vor knapp 20 Jahren zum Yoga. 
Ihre Ausbildung hat sie bei Patricia Thielemann – Spirit Yoga in Berlin gemacht. Dort ist sie als Mentorlehrerin der Spirit Yoga Ausbildungen tätig.

Sie unterrichtet einen dynamisch-klaren und lebendigen „Spirit Yoga"-Stil. 
Inga Bolien geht es darum, mit achtsamer Gegenwärtigkeit und offener Geisteshaltung in eine tiefe und heilsame Körperwahrnehmung zu führen.
In ihren Klassen vermittelt sie einen Ansatz, der tiefgehend, fordernd und erneuernd ist.

"Erlebt das eigene Selbst, die innere Freiheit und das gute Körpergefühl, 
das mit einer regelmäßigen Praxis einhergeht. Schenkt euch selbst mit Yoga ein Lächeln!"

Mehr zu Inga Bolien unter: www.spirityoga.de

Inklusivleistungen

6 Nächte im Classic Doppelzimmer im eleganten 4 Sterne Boutique-Hotel

Die hellen, in schickem Ethnostil gestalteten Zimmer verfügen alle über ein Duschbad mit Haartrockner und edlen Kosmetikartikeln. Jedem Gast steht ein Fernseher und ein Telefon zur Verfügung. Eine Minibar sowie Klimaanlage helfen bei der nötigen Abkühlung an heißen Tagen. In den Classic Zimmern sorgen große Fenster für eine helle und freundliche Atmosphäre.

Gegen einen geringen Aufpreis ist ein Upgrade auf unterschiedliche Zimmerkategorien möglich:
Die Classic Garden Zimmer sind im Erdgeschoss des Hotels gelegen und verfügen über eine kleine Terasse oder einen privaten Gartenabschnitt, wo du den Tag ganz entspannt und an der frischen Luft ausklingen lassen kannst. Falls du dir von einem privaten Balkon aus einen Blick auf den Sonnenuntergang über dem Meer wünschst, dist das Zimmer Classic Sea Side genau das Richtige. Mit 20m² bieten die großzügigen Superior Zimmer noch einmal mehr Raum zur Entspannung und sind ebenfalls als Superior Garden Zimmer buchbar, welche über einen privaten Innenhof mit gemütlichen Sitzmöglichkeiten verfügen. 

Halbpension: ausgesuchte Küche mit mediterraner Kost
4,5 Kursstunden "Yoga & Fitness" täglich (Mo-Fr)
deutschsprachige "Zeit für Dich"-Coaches
Kleingruppen von maximal 25 Teilnehmern

Termine

07.10.-13.10.2018 mit Dr. Inga Bolien

14.10.-20.10.2018 mit Dr. Inga Bolien

Preise

Doppelzimmer: 1490 EUR

Einzelzimmeraufschlag: 500 EUR

Zimmerupgrade ab 45 EUR

Details

Änderungen im Programm und in der Unterkunft vorbehalten

Mindestteilnehmerzahl: der Veranstalter behält sich vor, Termine bis 30 Tage vor Reisebeginn zu stornieren

 

Anreisemöglichkeiten

Flughafentransfers optional zubuchbar (Sammeltransfer, Abfahrt 17:30 Uhr)

Flughafen Cagliari: 40 EUR (hin und zurück)

Flughafen Olbia: 140 EUR (hin und zurück)

Flughafen Alghero

Hotel Aquadulci Location